Les plantes médicinales : sommeil, stress, allergies, médecine douce, santé

Les plantes médicinales : sommeil, stress, allergies, médecine douce, santé art de vivre... ADV1

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Comment bénéficier des vertus naturelles des plantes médicinales pour retrouver le sommeil, diminuer le stress, traiter les allergies... 

Étape par étape, des professionnels herboristes vous expliquent la façon de cueillir, faire sécher, conserver les plantes et surtout de les préparer : infusion, décoction, macération, huiles essentielles...

À 56 maux, 56 recettes...

Une information pratique vous apporte la connaissance pour combattre soit par phytothérapie ou par aromathérapie vos problèmes de tous les jours : respiratoire, digestif, circulatoire, articulaire, nerveux, dermatologique.

Sans danger, choisissez les plantes qui vous conviennent ainsi qu'à votre famille.

00:34 Introduction

03:58 Ramassage 

06:41 Arnica Montana

09:47 Millepertuis

13:14 Serpolet

14:47 Lavande

16:00 Ortie

18:39 Plantain

20:59 Prêle

22:57 Gentiane

30:18 Séchage stockage

31:45 Infusion

35:55 Décoction

40:00 Macération

40:57 Huiles essentielles

43:00 Elixirs floraux

46:41 Conclusion

47:56 A 56 Maux 56 recettes