SOINS SCIATIQUE huile essentielle massage bain de pied

 

SOINS NERF SCIATIQUE

Il y a deux jours je ne pouvais pratiquement plus marcher à cause de ma sciatique et donc, soins repos sans bouger ou le moins possible durant 24 heures et voilà !!

ATTENTION :  pas de romarin quand asthme, épileptique, femme enceinte, TOUTE HUILE ESSENTIELLE doit être déjà apprivoisée avant usage régulier.

RECETTE de Patou

HUILE DE MASSAGE

Dans une huile végétale j'ai mis quelques gouttes de menthe poivrée, coriandre, romarin, eucalyptus blue gum,

Je me suis badigeonnée plusieurs fois dans la journée et avant de partir pour la nuit j'ai appliqué du Teatree pur et le lendemain je me suis levée sans difficulté, la douleur est disparue.

BAIN DE PIEDS

Dans un bac avec de l'eau tiède et un peu de sel de mer j'ajoute quelques gouttes de romarin, coriandre eucalyptus blue gum.  Ne pas mettre de la menthe poivrée car cela provoque une sensation de peau glacée.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

référence livre de Chrissie Wildwood, Aromatherapy

page 160

SCIATICA

Camomille (Romaine et ou Allemande)

Coriandre

Eucalyptus

Géranium

Lavande

Marjolaine

Menthe Poivrée

Pin

Romarin